Calcul de l’IMC
Calculez votre indice de masse corporelle et situez-le selon les catégories de l’OMS.
La formule de l’IMC
L’indice de masse corporelle se calcule en divisant le poids (en kilogrammes) par le carré de la taille (en mètres) : IMC = poids ÷ taille². Pour une personne de 70 kg mesurant 1,75 m, l’IMC est d’environ 22,9, soit une corpulence normale.
Les catégories de l’OMS
| IMC | Interprétation |
|---|---|
| Moins de 18,5 | Maigreur |
| 18,5 à 25 | Corpulence normale |
| 25 à 30 | Surpoids |
| 30 à 35 | Obésité modérée |
| 35 à 40 | Obésité sévère |
| 40 et plus | Obésité massive |
Les limites de l’IMC
L’IMC est un repère utile à l’échelle d’une population, mais il a ses limites pour un individu : il ne fait pas la différence entre la masse musculaire et la masse grasse. Un sportif très musclé peut afficher un IMC élevé sans excès de graisse. Il n’est pas non plus adapté aux enfants, aux femmes enceintes ni aux personnes âgées.
Cet outil fournit une information générale et ne constitue pas un avis médical. En cas de doute sur votre poids ou votre santé, parlez-en à un professionnel.
Comment le calcul est fait
IMC = poids (kg) ÷ taille (m)²
La taille saisie en centimètres est convertie en mètres puis élevée au carré. Le résultat est comparé aux seuils de l’Organisation mondiale de la santé. La fourchette de poids affichée provient de la formule inverse, poids = IMC × taille², calculée avec les bornes 18,5 et 25.
Ces seuils concernent les adultes. Chez l’enfant et l’adolescent, l’IMC se lit sur des courbes de corpulence qui tiennent compte de l’âge et du sexe, reproduites dans le carnet de santé. Un même chiffre n’a donc pas le même sens à 8 ans et à 40 ans.
L’IMC ne distingue pas le muscle de la graisse. Un médecin peut le compléter par la mesure du tour de taille ou par d’autres examens. Le résultat de ce calculateur reste une information générale et ne remplace pas une consultation.
Exemple chiffré
Une personne adulte mesure 1,78 m et pèse 82 kg.
- Taille au carré : 1,78 × 1,78 = 3,1684.
- IMC : 82 ÷ 3,1684 = 25,9.
- Catégorie OMS : surpoids, entre 25 et 30.
- Poids correspondant à un IMC de 18,5 à 25 pour cette taille : de 58,6 à 79,2 kg.
Un sportif de même gabarit peut afficher 25,9 avec une masse grasse faible. Le chiffre sert de repère de départ et prend son sens avec d’autres mesures.
Sources officielles
- Obésité et surpoids, Organisation mondiale de la santé, aide-mémoire
Mis à jour en octobre 2026. Valeurs vérifiées sur les textes en vigueur à cette date.
Questions fréquentes
Quel est le poids idéal ?
La plage de poids correspondant à un IMC entre 18,5 et 25 est souvent retenue comme repère de poids santé pour une taille donnée.
L’IMC convient-il aux sportifs ?
Pas vraiment : la masse musculaire élevée fausse l’indicateur. D’autres mesures (tour de taille, masse grasse) sont plus pertinentes.
À partir de quand consulter ?
Un IMC nettement hors de la plage normale, ou une évolution rapide du poids, justifient d’en parler avec un médecin.
Information générale selon les seuils de l’OMS. Ne remplace pas un avis médical.